一、益生菌主要具有以下几种生理功能:
1、调节胃肠道失调。益生菌对腹泻、便秘等肠道疾病感染及其并发症, 具有预防和治疗作用;对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等有辅助治疗作用。
2、增强肠道免疫功能。益生菌对免疫应答的功效已得到了广泛研究,体外实验、动物实验和临床研究认为,益生菌可以同时促进特异性和非特异性免疫。
3、抑制过敏反应。益生菌能调节机体免疫反应、防止过敏性疾病发生、缓解遗传性过敏反应。
二、益生菌吃多久一个疗程
益生菌对于人体的作用非常大,可以双向调节肠道,适用于便秘以及肠炎的患者。经常补充一些益生菌是有益无害的,一般三个月是一个疗程,可以连续服用3-6个月。其他具体还需要根据其他的症状来看。此外,因为益生菌不属于药物,只是属于调理性的保健品,对于胃肠道菌群失调的改善有一定的帮助。所以也可以根据自身的具体情况,来判断使用的时间长短,通常使用时间应该是在3个月到半年左右。
三、益生菌的选购原则
1、要选优
要选优质益生菌,就要选择“安全、高活性”的益生菌。像维萃美益生菌每颗益生菌含120亿CFU益生菌,发挥出相当于15亿倍CFU普通益生菌的功效。
2、有针对性
大家已经知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌种、不同菌株、不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效。因此,我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要,选择适合的益生菌产品。维萃美益生菌添加嗜乳酸杆菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌、乳酸片球菌对于双向调节肠道有很好的作用。
3、选活菌群
《食品益生菌评价指南》食品用益生菌是指“服用一定数量后对人体健康有益的活性微生物。”要经过胃酸这一关的益生菌要有“过人之处”。维萃美益生菌采用活性缓释技术,将已经达到肠内的益生菌活性显著提高,让吃下去的益生菌更能发挥作用。
补充优质的益生菌,让菌群与菌群之间,菌群与人体之间处在一种相对稳定的动态平衡之中,构成肠道“微生态平衡”,我们也更能吃嘛嘛香,没有健康的负担。
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