维萃美综合本草酵素，让你的肠道轻松无负担

都说肠道健康在很大程度上也决定了整个身体的健康，那如果肠道一旦有毒素堆积，有肠毒存在，我们应该怎么应对呢，今天就和大家一起分享一下。

一、什么是肠毒

肠毒是肠道内有害物质的总称，实际是指未能及时排出肠道，长时间存在于肠道皱折、憩室中的垃圾混合物，如：地沟油、激素等从食物中摄入的毒素以及硫化氢、亚硝酸等22种肠道自身分泌的有害致癌物质的集合体。

人体的肠道中有许多皱折、憩室，它们会积存和残留许多残渣，正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之，这些残渣便依附于肠壁上，形成肠垢。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利，这些残渣便成为细菌分解产物的源头，形成危害人体健康的肠内毒素。

二、肠毒的危害

大部分人都认为粪便是有毒物质，但是肠毒的毒性比人体肠内正常粪便的毒性大很多。研究发现，正常粪便中的有害物质约为22种，其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类、吲哚、肉毒杆菌毒素、尸毒、蕈毒碱、甲酚、丁酸等，以及一些对人体有害的重金属盐类。

而长久积存在人体肠道内的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤，对人体产生严重的危害。比如皮肤越来越差，长痘痘，口臭，身材走形等。

三、如何给肠道排毒

1、补充膳食纤维

膳食纤维分为可溶性与不可溶性纤维两类，对于肠道健康的贡献是无可取代的。对于排毒作用来说，水溶性纤维中的果胶可以增进粪便体积与含水量，帮助粪便变软，让排便畅通，吸附毒素，减低毒素在体内的停留时间，同时更是肠内好菌的食物，可以促进肠内益菌生长，减少坏菌生长空间。

研究发现，熟香蕉、南瓜、柑橘类水果、地瓜、马铃薯、燕麦、秋葵、木耳等食物中都含有丰富的可溶性纤维，可以安排在平日的饮食内容，交替食用。

2、补充本草酵素

本草酵素，顾名思义就是选用多种本草中药材，利用发酵的工艺精制而成。像很多人选择的维萃美综合本草酵素，含有四大类天然成分：20种天然蔬菜、34种新鲜水果、20种珍稀菇菌类、21种草本特殊中药材；七大有益菌：嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、乳酸片球菌、瑞士乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌、发酵乳杆菌，并采用台湾全新一代MFS微生物发酵技术，历经3年时间自然发酵而成。所以维萃美综合本草酵素对改善肠胃问题、瘦身、排肠毒、美容美颜都是不错的。

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